ସେପ୍ଲାକର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପ୍ରତିଶୃତି ତାଙ୍କ 16 ତମ ଜନ୍ମଦିନ ପୂର୍ବରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଥିଲା, ଯଥାକ୍ରମେ 800 ମିଟର ଏବଂ 1500 ମିଟର ଇଭେଣ୍ଟରେ 2: 10.15 ମିନିଟ୍ ଏବଂ 4: 31.90 ମିନିଟ୍ ଚାଲୁଥିଲା | 17 ବର୍ଷ ବୟସରେ, ସେ 2: 08.54 ମିନିଟରେ ଉନ୍ନତି କରି 1993 ୟୁରୋପୀୟ ଜୁନିୟର ଚାମ୍ପିଅନସିପରେ ଚତୁର୍ଥ ସ୍ଥାନ ହାସଲ କରିଥିଲେ |

କୋଚିଂ ଏବଂ ଟ୍ରେନିଂ

1999 ମସିହାରୁ ଆଲେସ୍ ସ୍କୋବର୍ନ ତାଙ୍କର କୋଚ୍ ରହିଆସିଛନ୍ତି। ତାଙ୍କର ପୂର୍ବତନ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଟୋମିସ୍ଲାଭ ପେଟ୍ରୋଭ ତାଲିମ ଅଧିବେଶନରେ ଷ୍ଟପୱାଚ୍ ଧରି ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।

ସେପ୍ଲାକର ତାଲିମ ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ଛୋଟ ବିରତି ସହିତ ବ୍ୟାପକ ଦୂରତା କାର୍ଯ୍ୟ, ସାମଗ୍ରିକ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଓଜନ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଏବଂ ସ୍ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ସେ ସବୁକିଛି ଚଳାଇ ଭଲ ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି |

ସ୍ମରଣୀୟ ମୁହୂର୍ତ୍ତ |

2002 ୟୁରୋପୀୟ ଚାମ୍ପିଅନସିପ୍ ରେ ସେପ୍ଲାକ୍ ର ସ୍ମରଣୀୟ ସଫଳତା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଏକ ଇନଡୋର 800 ମିଟର ରେକର୍ଡ | ଏହି ସଫଳତା ତାଙ୍କୁ ଉଭୟ 2002 ଏବଂ 2003 ପାଇଁ ସ୍ଲୋଭେନିଆରେ ମହିଳା ଆଥଲେଟ୍ ଅଫ୍ ଦି ଇୟର ଆଖ୍ୟା ଅର୍ଜନ କରିଥିଲା ​​|

ଆହ୍ୱାନ ଏବଂ ଆଘାତ

ତାଙ୍କର ସଫଳତା ସତ୍ତ୍ C େ, ସେପ୍ଲାକ୍ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥିଲେ | ଏକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଅଧିବେଶନରେ ଅଖିଲେସଙ୍କ ଆଘାତ ହେତୁ ସେ 2003 ବିଶ୍ୱ ଚାମ୍ପିଅନସିପ୍ ର 800 ମିଟର ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରେଇ ଯାଇଥିଲେ।

ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ପ୍ରେରଣା

ସେପ୍ଲାକ୍ ତାଙ୍କ ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କୁ ତାଙ୍କ କ୍ୟାରିୟରର ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ ଶ୍ରେୟ ଦେଇଛନ୍ତି | ସେ 1996 ଅଲିମ୍ପିକ୍ ଗେମ୍ସରେ 800 ମିଟର ଏବଂ 1500 ମିଟରରେ ସ୍ୱର୍ଣ୍ଣ ଜିତିଥିବା Russian ଷର ଆଥଲେଟ୍ ସ୍ vet େତଲାନା ମାଷ୍ଟରକୋଭାଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଦେଖନ୍ତି |

ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ

ସେପ୍ଲାକ୍ ସ୍ husband ାମୀ ଆଲେସ୍ ସେପ୍ଲାକ୍ଙ୍କ ସହ ସ୍ଲୋଭେନିଆର ସେଲଜେରେ ରୁହନ୍ତି | ଆଥଲେଟ୍ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ଥାପିତ ବେତନ ବ୍ୟବସ୍ଥା ମାଧ୍ୟମରେ ସେ ପୋଲିସ୍ ଦ୍ୱାରା ନିଯୁକ୍ତ | ସ୍ଲୋଭେନିଆନ୍ ବ୍ୟତୀତ ସେ ଇଂରାଜୀକୁ ଭଲଭାବେ କୁହନ୍ତି |

ଭବିଷ୍ୟତର ଅଭିଳାଷ |

ଆଗକୁ ଦେଖିଲେ, ସେପ୍ଲାକ୍ ଜଣେ ସଫଳ ବ୍ୟବସାୟୀ ହେବା ଏବଂ ଯୁବ ଆଥଲେଟ୍ମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିଛନ୍ତି | ସେଣ୍ଟର ଶ୍ରୀଡନଜିହ ସୋଲ ​​ଭେଲେଞ୍ଜେଙ୍କ ପରିଚାଳନାରେ ତାଙ୍କର ଉଚ୍ଚଶିକ୍ଷା ତାଙ୍କୁ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |

ଶବ୍ଦ ଏବଂ ଆଗ୍ରହ

ଆଥଲେଟିକ୍ସ ବାହାରେ, ସେପ୍ଲକ୍ ଟେଲିଭିଜନ୍ ଦେଖିବା ଏବଂ ଆରାମ କରିବାକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି | ଏହି ସରଳ ଭୋଗଗୁଡ଼ିକ ତା’ର କଠୋର ତାଲିମ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀରେ ଏକ ସନ୍ତୁଳନ ପ୍ରଦାନ କରେ |

ଇଭେଣ୍ଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ

ପ୍ରାୟ 1998 ରେ, ସେପ୍ଲାକ୍ 800 ମିଟର ଇଭେଣ୍ଟକୁ ଯାଇ ଏକ ଦୃ strong ମୂଳଦୁଆ ସ୍ଥାପନ କରିବା ପରେ 1500 ମିଟରକୁ ଫେରିବା ପାଇଁ ଯୋଜନା କରିଥିଲେ | ସେ ବିଶ୍ believed ାସ କରିଥିଲେ ଯେ 800 ମିଟରରେ ଉତ୍କର୍ଷତା ତାଙ୍କୁ 1500 ମିଟରରେ ଶୀଘ୍ର ସମୟ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |

ଟେଲିଭିଜନ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରେରିତ ଏକ ଯୁବ girl ିଅଠାରୁ ବିଶ୍ୱ ରେକର୍ଡଧାରୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜୋଲାଣ୍ଡା ସେପଲାକ୍ଙ୍କର ଯାତ୍ରା ତାଙ୍କର ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ଏବଂ ପରିଶ୍ରମର ପ୍ରମାଣ ଅଟେ | ତାଙ୍କର ଭବିଷ୍ୟତର ଅଭିଳାଷ ତାଙ୍କୁ କ୍ରୀଡାକୁ ଫେରାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା ପ୍ରତିଫଳିତ କରେ ଯାହା ତାଙ୍କୁ ଏତେ ସଫଳତା ଦେଇଛି |